Okej.
Projekt socialisering går ganska bra, tycker jag. Fikor, promenader och middagar. Lite msn också.
Tränat mina tre gånger per vecka har jag också gjort, trots att det var trögt i torsdags och fredags. Fyra gånger egentligen, för i måndags var det ju två pass efter varandra.
Maten har också gått okej. Lite snedsteg, men bättre och bättre.
Frågan är varför jag gör så mycket tvärtom.
När jag vet att jag mår bra av att träna, varför stannar jag hemma i soffan?
När jag vet att jag mår bra av att äta rätt, varför äter jag skräp och för mycket?
När jag vet att jag mår bra av att umgås med människor jag tycker om och som tycker om mig, varför bokar jag av och ställer in?
Framöver ska jag göra det jag mår bra av. Det som ger mig energi.
4 kommentarer:
Jamen man gör inte som man vet för att....tjaaa jag vet inte, kanske för att om vi skulle göra det så skulle vi va perfekta och perfekt är tråkigt ;)
Fast det är en sak att göra det för att vara duktig, som städa och alltid göra klart arbetsuppgifter i tid, osv.
Men sånt som får en att må bra i själen..?
Jo men jag funkar lite som så, allt eller inget...,måste få ordning på alla bitar för att må bra...det är skitjobbigt och det har jag fått kämpa med. Glad i själen grejer jo dom ska man försöka mest med, den där själen kan va rätt kinkig ibland...
Den behöver kärlek och omtanke! Och tid..
Skicka en kommentar