Ångesten har lagt sig.
Det är ju ofta så, får jag bara skriva av mig så blir det bättre nästan genast.
Skriva och promenader är egentligen mina allra bästa ångestdämpande.
Jag glömmer det ibland bara och tror att jag behöver choklad istället. Det gör jag inte.
Jag tror att det jobbiga med min ångest är att den oftast bottnar i att jag känner mig otillräcklig, tråkig, inte bra nog. Sånt är svårt att bara koppla bort.
Men då funkar som sagt skriva och promenader. Och vänner. Förstås.
20 kommentarer:
Jag känner mig också tråkig och att jag inte duger ibland, det är tur att de känslorna försvinner för inte är det roligt när man är där! Bra att det känns bättre nu och kram!
Skönt att det känns bättre!
Alltid lika skönt att komma ut på andra sidan.. :)
Vad skönt att höra! :) Det är nog typiskt kvinnligt, det där. Vet precis hur det är. Kram och ha en fin kväll!
Ja, jag önskar jag kunde ta bort den delen av mig... Fast då vore jag ju inte jag.
Detsamma, kram!
Lämnar en kram. Hoppas du känner dig bättre i morgon.
Tack!
Det hoppas jag med.
Kram
Det är inte bra!
Du får ta och fly spenaten! :) Fst iofs, det är inget som säger att det är roligare i stan...
Jaha, fan jag hänger inte med... :)
Söndagar i stan...
Fast jag har semester, så jag är ganska glad ändå. Ignorerar alla andra känslor!
Jag ljuger... :S
Är känslomänniska så det bara skriker om det. Fats med semester slipper man söndagsångesten i alla fall.
Skriv inget du inte känner dig bekväm med... Det är alltid bäst. :)
Lyssnar på konstig musik och vägrar gå och lägga mig! :)
Det skulle jag ju kunna om jag hade din msn :)
Skicka en kommentar