Tänk er att ni inte gjort vissa rörelser på, säg, ca ett och ett halvt år. Tänk er sen att ni gör de här rörelserna ganska intensivt och länge, eventuellt ett flertal tillfällen.
Tänk er sen träningsvärken som kommer efter att något sådant inträffat.
Jag som ska spackla imorgon..
6 kommentarer:
hehe :D
;)
Inte riktigt så illa som jag var rädd för, faktiskt...
All träning är bra träning :D....bästa sättet att bli av med träningsvärken är väl att träna mer ;).
So I've heard :) vi får väl se...
Haha! Men nu är det gjort!
haha, jaa! Flera gånger dessutom!
Skicka en kommentar