Hälso-Up date

Första löppasset sen loppet i lördag. Fyra kilometer.
Fy fasen vad tungt det var. Nånstans trodde jag väl att det skulle kännas lätt, jämfört med milen, men nej. Kan ha lite att göra med att lårmusklerna fortfarande protesterar rätt högljutt när jag ska ta mig nerför trappor eller rent allmänt böja på benen.

Nu sitter jag i alla fall här och svettas så det droppar på tangentbordet och är rätt nöjd.

Det går bra med maten också. Inget gluten sen midsommar, så snart borde jag kunna märka en skillnad, om det nu blir nån. Nu har jag ju förstås mens och är allmänt uppblåst och svullen, men efter det. Idag åt jag lunch på en hamburgerkedja, jag var ute och upptäckte området runt jobbet. Kunde inte äta nån av deras sallader, för de skulle prompt ha matvete i allting, men det fanns hamburgare i salladsblad istället för i bröd. Mycket bra! Det som inte var bra var priset, men jag hade inte så mycket val.

Nu hoppas jag att detta snart syns på vågen och kroppen också. Jag ska förresten börja gymma igen i sommar. Lyckades snika åt mig två gratis PT-timmar, så jag kommer igång. Hej stark rygg och mage, hejdå ryggskott!